Здоровье Девы

Девы. ЗдоровьеДева проявляет повышенный интерес к здоровью, диете и гигиене. Причина этого - врожденный страх перед болезнью.  Дева склонна подозревать малейшие симптомы и приписывать себе болезни окружающих.

Дева - самый здоровый тип из всех знаков Зодиака и, если элементарно заботится о здоровье, может пережить своих более крепких знакомых. Но ей жизненно необходимо приучить себя к мысли, что она здорова, у нее все благополучно, она не является жертвой болезни.

Девы склонны всегда, даже в путешествиях, иметь при себе личную аптечку. Но из этой аптечки стоит исключить сильльные патентованные средства от кислотного дисбаланса и сильные слабительные

Девам присущи следующие болезни: пищеварительные расстройства, понос, непроходимость кишок, воспаление брюшины, солитер, брюшной тиф, колит, аппендицит и грыжа.

Питание Девы

Основное правило, которому надо следовать - избегать пищи и напитков, трудно перевариваемых и раздражающих кишечные стенки. За этим исключением можно наслаждаться большим разнообразием мяса, фруктов и овощей. Следует уделить большое внимание протеиновой пище, которая быстро переваривается и увеличивает метаболизм, в результате производя энергию.

Минеральная соль Девы - сернокислый калий, который регулирует подачу и распределение масел в организме и способствует разгону кислорода к клеткам кожи. Эта соль содержится в цикории, салате эндивии, пшеничной муке с отрубями, овсе, ржи, сыре, миндале и постной говядине.

Йогурт полезен для Дев, так как способствует росту необходимых кишечных бактерий, что подготавливает организм к перевариванию протеина и витаминов группы В. Витамин B1 - тиамин - воздействует на функции сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной, центральной и периферической нервной системы, регулирует окисление продуктов обмена углеводов. Им богаты некоторые крупы, бобовые, свинина. Витамин В2 - рибофлавин - регулирует важнейшие этапы обмена веществ, улучшает остроту зрения, положительно влияет на кожу, нервную систему, слизистые оболочки, функции печени. 60% этого витамина поступает с продуктами животного происхождения. Витамин В6 участвует в обмене белков, жиров, углеводов. Его много в мясе животных и птиц мясе некоторых рыб, гречневой, перловой и ячневой крупе. Витамин В12 необходим для нормального кроветворения. Его дефицит возможен при длительном строго вегетарианском питании и болезнях пищеварительной системы.

Лекарственные травы, гармонирующие Деве - розмарин, ча6ep садовый и валериана. Их можно употреблять в сезон, заривать как чай или употреблять в таблетках.

Целительное дыхание для Девы

Глубокое дыхание для Девы имеет двойную цель - успокоить нервную систему и генерировать жизненные силы в брюшной области. Этим целям и служит регулярно применяемая следующая пранаяма.

Упражнение выполняется в саду, во дворе и хорошо проветренной комнате. Лучшее время для выполнил - от 14 до 16 часов.

Упражнение

Стоя или сидя прямо. Положить правую руку ладонью вниз на солнечное сплетение, желательно на голое тело. Левую руку положить ладонью на правую. Глаза закрыть.

Медленно вдыхать через нос на счет 7.

Повторить этот цикл 16 раз, постепенно заполняя легкие на всю емкость, но без неприятных ощущений, длительность - 3-5 минут.

Автор: Г.И.Свиридов

Последние новости

28 советов для привлечения денег

28 советов для привлечения денег

В этой статье мы собрали народные...

27 магических секретов успешной жизни

27 магических секретов успешной жизни

Соблюдайте эти несложные жизненны...

Привлечь удачу и везение

Привлечь удачу и везение

Для привлечения в вашу жизнь удач...

Просто отворот

Просто отворот

Прежде всего нужно выявить, что в...

Если вы столкнулись с кем-то

Если вы столкнулись с кем-то

Иногда бывает, что мы невольно ст...

Если вам мешают…

Если вам мешают…

В этой неблаговидной ситуации пос...

Вызвать страсть в возлюбленном

Вызвать страсть в возлюбленном

Если ваш любимый человек охладел ...

Если наводят порчу на ваш дом (квартиру)

Если наводят порчу на ваш дом (квартиру)

Если на ваших дверях (воротах, ка...

Разбилось зеркало – что делать?

Разбилось зеркало – что делать?

Обычно разбитое зеркало является ...

Наказать обидчика

Наказать обидчика

Сразу для себя решите, а надо ли?...

Снять дурной глаз с ребенка от 3 до 12 л…

Снять дурной глаз с ребенка от 3 до 12 лет

Дети этого возраста, попав под вл...

Если вы потеряли вещь

Если вы потеряли вещь

Если вы потеряли какую-либо вещь...